①牛奶洗面，对付暗沉； ②周六周日不化妆； ③面霜加维生素E，可抗皱纹滋生； ④保湿面膜上妆前必备，防止皮肤干燥； ⑤萝卜汁有妙用，对付突然出现的暗疮； ⑥柠檬片敷眼，让眼袋远离。
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9:3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩
1丝瓜：清热利肠、凉血解毒。2白萝卜：富含维生素C。3冬瓜：含锌镁。4芦笋：富含硒使皮肤白嫩。5红薯。6蘑菇：防老抗衰。7豌豆：富含维生素A原。8豆芽：防止雀斑，使皮肤变白。9黄瓜：富含果酸。10胡萝卜：富含果胶
1. 牛奶洗面，对付脸色灰暗；
2. 周末不化妆，卸妆彻底，防止金属残留；
3. 面霜加维生素C，对抗黑色素生成；
4. 坚持保湿肌肤水润，紫外线的抵抗力强；
5. 多食用美白蔬果，草莓、柠檬、西红柿；
6. 四季要坚持防晒，秋冬季SPF20、PA ，春夏季SPF30、PA 以上肌肤不受紫外线侵扰。
今天你吃了吗？
1.豌豆、2.白萝卜、3.胡萝卜、4.芦笋、5.甘薯、6.蘑菇、7.豆芽、8.丝瓜、9.黄瓜、10.冬瓜。
美白法宝一：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。 阅读全文
